出外自助旅行時，多變的天氣是對自助旅行者最大的考驗，氣象預報只是一個參考，實際上的情況常常難以臆測，所以多一分準備就多一分保障囉！在打包行李之前，請務必牢記三層式穿衣法，一方面可以因應冷熱天氣的變化，隨時維持身體的舒適感外，另一方面也可以少帶一些的衣物，減輕你的行囊負擔。什麼是三層式穿衣法？其原理是藉由表裡互相增減的搭配，再加上保溫、防風、防水、舒適、耐用與輕便等特點，來應付各式不同氣候，相信絕對足以應付你旅程中的各種情況。
以下就針對其特色，來介紹說明其搭配與穿法：
內層-保持乾爽的排汗功能
內層排汗衣的功能在於迅速排除身體產生的汗水與熱氣，使皮膚保持乾爽舒適。往往我們會穿著一般尼龍或綿紗製的衣服當作內底衣物，但由於它們的保暖度有限再加上不易排汗的缺點，往往在長時間行走或活動過後，停歇休憩時會感覺到冷意。排汗內衣有分長短袖及不同厚薄等選擇，材質還可分為CoolMax、POWER DRY幾種，你可以依季節或要前往國家的氣候特性做適當選擇。
中層-排濕兼具保暖功能
保暖衣是穿在排汗衣外層，透過衣服中的空氣來維持體溫，這類的衣服除了具有極佳的保暖功能外，還能排除內部的多餘濕熱氣。在酷寒的冬天，大家總是穿著厚厚的毛衣來保暖，但是在活動過後出汗或遇到陰雨的時候，毛衣會吸收濕氣而顯得沉重，保暖的功能也會大打折扣，若利用多層式的穿法，會比單一厚毛衣更具調節性，且可依天候狀況適量增減層數，也比較能應付在自助旅行中可能遇到的各式情況。目前中層的保暖衣最常使用的材質有：POLARTEC、WINDSTOPPER、THERMOLITE、PRIMALOFT，這些材質都是具有在潮濕的情況下依舊維持保暖功能特性的材料。
外層-防水防風防泥巴的保護功能
最外層的衣物，主要的功能在於阻擋外在風、雨、雪的侵襲，選購要點則著重在良好的防風、抗雨與耐磨的特性上，若再加上透氣的功能，一定能讓您在嚴峻的氣候下依然倍感舒適。最常見的外層衣材質有：GORE-TEX。
上述三層式搭配法是兼具彈性與功能性的，天氣炎熱的時後只需要穿單獨的排汗層就已足夠，若遇上突如其來暴雨或強風，就再加上外層的防風防水外套就能應付自如。夜晚出遊時，以排汗衣再加上一件保暖層的保暖衣，就能讓您兼具保溫與輕便，讓您行的輕鬆自在！
天候至宜、靈活運用，正是三層式穿衣法最大的特色所在，在你出遊前，可別忘了這三層保護喔！
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